Naslov
Zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje u Športsko rekreacijskom centru "Trnje"
(Health-oriented physical exercise in the Sports recreational center "Trnje")

Autori
Vukelja, Maja

Izvornik
Sport za sve, časopis za stručna i organizaciona pitanja. Tema broja: Sportskom rekreacijom ususret novom stilu života (1332-1854) 796 (2017), 05; 17-18

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni

Ključne riječi
Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost, umirovljenici
(Health-oriented physical exercise, pensioners)

Sažetak
DŠR "Trnje" je u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" i uz financijsku potporu Zagrebačkog saveza sportske rekreacije "Sport za sve", proveo projekt pod nazivom "Zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje za osobe starije od 50 godina". Projektom je bilo obuhvaćeno 48 žena u dobi od 55 do 86 godina, a isti se provodio u dva dijela. U prvom dijelu, sudionici su upućeni na preventivne preglede u NZJZ gdje su dobili "Zeleni recept", kao uputnicu za tjelesno vježbanje. Nakon toga je u Fitness centru "Trnje" odrađeno testiranje njihovih motoričkih sposobnosti te izmjerena visina i tjelesna težina. U drugom dijelu, sudionici su se priključili četveromjesečnom vježbanju pod vodstvom kineziologa. Nakon 4 mjeseca ponovljeni su preventivni pregledi i testiranja, te su ispitanici pokazali napredak u gotovo svim mjerenim karakteristikama.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA