Naslov
Priručnik za samoinicijativni fitnes trening studenata

Autori
Sivrić, Hrvoje

Vrsta obrazovnog materijala
Priručnik (visokoškolsko obrazovanje)

Izdavač
Veleučilište u Slavonskom Brodu (VUSB)

Grad
Slavonski Brod

Godina
2013

Stranica
54

ISBN
978-953-7847-07-4

Ključne riječi
trening, tjelesna aktivnost, student
(training, physical activity, student)

Sažetak
Osnovna je namjera ovoga priručnika, osim unapređenja kvalitete nastave, da se na jednostavan, praktičan i razumljiv način omogući stjecanje temeljnih znanja i spoznaja o tjelesnoj aktivnosti, a posebno o samoinicijativnom fitnes treningu. Na taj način će se osigurati maksimalna funkcionalnost vježbanja i emocionalno zadovoljstvo efektima vježbanja. Kineziološka aktivnost koja je navedena selektirana je jer omogućuje studentima tjelesno vježbanje, koje ima zdravstvenu vrijednost te uz zadovoljenje minimalnih uvjeta za provedbu i individualnog pristupa može se prakticirati kroz cijeli život. Želja autora je da ovaj priručnik posluži teorijskom i praktičnom prijenosu potrebnih znanja čija daljnja primjena može uslijediti nakon završetka procesa školovanja te da se na taj način stimulativno djeluje na studenta, u cilju usvajanja navika za samoinicijativno cijelo životno redovito tjelesno vježbanje.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA