Pregled bibliografske jedinice broj: 966015
Važnost istezanja pregibača u zglobu kuka kod žena
Važnost istezanja pregibača u zglobu kuka kod žena // Kondicijski trening : stručni časopis za teoriju i metodiku kondicijske pripreme, 12 (2014), 1; 27-31 (domaća recenzija, članak, ostalo)
CROSBI ID: 966015 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Važnost istezanja pregibača u zglobu kuka kod žena
(The importance of stretching the hip flexors in women)
Autori
Bradić, Josipa ; Kovačević, Erol ; Vuk, Saša
Izvornik
Kondicijski trening : stručni časopis za teoriju i metodiku kondicijske pripreme (1334-2991) 12
(2014), 1;
27-31
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, ostalo
Ključne riječi
neutralna pozicija kralježnice
(neutral spine position)
Sažetak
Lordotični položaj tijela, prednji nagib zdjelice i posljedično kratki pregibači kuka češće se susreću kod žena nego kod muškaraca. Vjerojatno je to zbog osiguravanja optimalnih uvjeta reproduktivne prirode. Povećanje lumbalne lordoze iznad fiziološkog raspona dovodi do poremećaja stabilnosti i smanjenja sposobnosti različitih manifestacija jakosti i snage. Utvrđivanje optimalne duljine pregibača kuka jedan je od preduvjeta za postizanje neutralnog položaja zdjelice i kralježnice.
Izvorni jezik
Hrvatski
