Pregled bibliografske jedinice broj: 957333
Tjelesno vježbanje i gojaznost
Tjelesno vježbanje i gojaznost // Fitness / Milanović, Dragan (ur.).
Zagreb: Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, 1996. str. IV-43 (ostalo, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 957333 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Tjelesno vježbanje i gojaznost
(Exercise and obesity)
Autori
Mišigoj-Duraković, Marjeta ; Heimer, Stjepan ; Duraković, Zijad
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Fitness
/ Milanović, Dragan - Zagreb : Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, 1996, IV-43
ISBN
953-6378-06-X
Skup
Međunarodno savjetovanje o fitnesu ; Zagrebački sajam športa
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 28.03.1996. - 31.03.1996
Vrsta sudjelovanja
Ostalo
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
tjelesno vježbanje ; gojaznost ; smanjenje tjelesne mase ; smanjenje tjelesne masti
(physical exercise ; obesity ; reduction of body mass ; reduction of body fat)
Sažetak
Tjelesno vježbanje zauzima u programima redukcije tjelesne mase značajno mjesto, uz redukcijsku dijetu. Danas se prednost daje programima s umjerenom kalorijskom restrikcijom, koja zadovoljava temeljne kvalitativne nutritivne zahtjeve, te uz to uključenim programom vježbi izdržljivosti najmanje tri puta tjedno, u najkraćem trajanju od trideset minuta, s minimalnim intenzitetom od 60% individualne maksimalne frekvencije srca, uz stvaranje nove navike u prehrani i uz tjelesnu aktivnost koju je moguće održavati tijekom života.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Kineziologija
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb