Pregled bibliografske jedinice broj: 956824
Učinci aerobike na povećanje aerobne sposobnosti i promjene u sastavu tijela
Učinci aerobike na povećanje aerobne sposobnosti i promjene u sastavu tijela // Međunarodno znanstveno-stručno savjetovanje "Suvremena aerobika": zbornik radova / Metikoš, Dušan ; Prot, Franjo ; Furjan-Mandić, Gordana ; Kristić, Krešimir (ur.).
Zagreb, 1997. str. 50-54 (ostalo, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 956824 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Učinci aerobike na povećanje aerobne sposobnosti i promjene u sastavu tijela
(The effects of aerobics on aerobic ability and changes in body composition)
Autori
Mišigoj-Duraković, Marjeta
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Međunarodno znanstveno-stručno savjetovanje "Suvremena aerobika": zbornik radova
/ Metikoš, Dušan ; Prot, Franjo ; Furjan-Mandić, Gordana ; Kristić, Krešimir - Zagreb, 1997, 50-54
ISBN
953-6378-12-4
Skup
6. zagrebački sajam športa
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 27.02.1997
Vrsta sudjelovanja
Ostalo
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
aerobika ; aerobne sposobnosti ; tjelesna mast ; sastav tijela
(aerobics ; aerobic abilities ; body fat ; body composition)
Sažetak
Rad opisuje učinke aerobike na povećanje aerobne sposobnosti i promjene u sastavu tijela. Prema opisanim dosadašnjim stranim istraživanjima, zaključeno je da trokratna tjedna tjelovježba aerobike u trajanju od trideset minuta u potpunosti zadovoljava kriterije koji se propisuju za aktivnost kojoj je cilj povećanje kardiorespiratorne sposobnosti. Njena učestalost i trajanje ili pak intenzitet, mora, međutim, biti iznad navedenih granica ukoliko je postavljeni cilj-smanjenje rezerve tjelesne masti.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
