Naslov
Promjene u rezultatima testova za procjenu motoričkih sposobnosti pod utjecajem treninga agilnosti
(The effects of agility training on motor abilities test results)

Autori
Milanović, Luka

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, magistarski rad

Fakultet
Kineziološki fakultet

Mjesto
Zagreb

Datum
10.07

Godina
2007

Stranica
110

Mentor
Jukić, Igor

Ključne riječi
agilnost ; živčano-mišićni trening ; učinci
(agility ; neuro-musculat training ; effects)

Sažetak
U većini sportskih aktivnosti, osobito u sportskim igrama pojavljuje se potreba za brzom i preciznom promjenom smjera kretanja. Upravo iz tog razloga važno je provjeriti na koji je način potrebno trenirati da bi se razvila agilnost. Uzorak ispitanika za ovo istraživanje sačinjavalo je 84 zdravih studenata prve godine Kineziološkog fakulteta. Eksperimentalnu grupu činio je 41, a kontrolnu 43 ispitanika. Obje skupine pohađale su redovnu nastavu na prvoj godini Kineziološkog fakulteta. Pored redovne nastave, eksperimentalna skupina podvrgnuta je programiranom kineziološkom tretmanu u trajanju od jednog semestra. Uzorak varijabli činila je baterija od 18 testova za procjenu eksplozivne snage tipa sprinta, vertikalne i horizontalne skočnosti, agilnosti i ravnoteže. Za sve varijable izračunati su centralni i disperzivni parametri i osnovne metrijske karakteristike. Razlike između grupa u inicijalnom mjerenju utvrđene su multivarijatnom analizom varijance. Iz razloga što se eksperimentalna i kontrolna grupa statistički značajno razlikuju u testovima motoričkih sposobnosti na početku eksperimenta, analizirane su razlike u rezultatima između inicijalnog i finalnog mjerenja. Statistička značajnost razlika tih vrijednosti izračunata je t-testom za nezavisne uzorke. Rezultati su pokazali statistički značajne razlike u učincima između eksperimentalne i kontrolne skupine u testovima za procjenu agilnosti, eksplozivne snage tipa sprinta, horizontalne skočnosti desne noge te jednonožne ravnoteže na uzdužnoj dasci lijevom nogom. Dobiveni rezultati pružaju zanimljive informacije o utjecaju treninga agilnosti te mogu poslužiti za donošenje zaključaka važnih za praktičnu primjenu u trenažnom procesu. Buduća istraživanja mogla bi imati za cilj podrobnije provjeriti povratne veze između razvoja sposobnosti koje spadaju pod brzinsko-sksplozivna svojstva.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA