Naslov
Utjecaj tjelesne aktivnosti i ishrane na metabolizam kosti
(Influence of physical activity and nutrition on bone metabolism)

Autori
Špringman, Ana

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski

Fakultet
Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru

Mjesto
Vukovar, Hrvatska

Datum
31.05

Godina
2017

Stranica
31

Mentor
Davidović Cvetko, Erna

Ključne riječi
metabolizam kosti, prehrana, tjelesna aktivnost
(bone metabolism, nutrition, physical activity)

Sažetak
Koštano tkivo vrlo je metabolički aktivno, te je u stalnom procesu pregradnje tijekom cijelog života. Na intenzitet metabolizma utječu različiti unutarnji i vanjski činitelji, te ga mogu potaknuti ili usporiti. Time se vrši utjecaj i na sve karakteristike i svojstva kosti koja proizlaze iz intenziteta pregradnje. U ovom radu prikazan je proces pregradnje kosti, te su navedeni glavni vanjski činitelji koji imaju utjecaj na njega. Među glavnim vanjskim činiteljima je prehrana, koja bi za zdrav koštani sustav, trebala biti raznovrsna i bogata nutrijentima koji su važni za izgradnju kosti. Drugi vrlo važan faktor je adekvatna tjelesna aktivnost, jer bez adekvatne tjelesne aktivnosti nema niti čvrstih i zdravih kosti. Istraživanja prikazana u ovom radu govore o potrebi za redovitom tjelesnom aktivnosti u svim životnim dobima, radi očuvanja mehaničkih karakteristika kostura.

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA