Pregled bibliografske jedinice broj: 893423
Vježbam, dakle dobro se osjećam! Što tjelesna aktivnost znači za naše tijelo i um?
Vježbam, dakle dobro se osjećam! Što tjelesna aktivnost znači za naše tijelo i um? // Psihofestologija 2 – Psihologijska znanost na popularan način / Salkičević, Svjetlana ; Huić, Aleksandra ; Parmač Kovačić, Maja ; Rebernjak, Blaž (ur.).
Zagreb: Odsjek za psihologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, 2017. str. 146-150
CROSBI ID: 893423 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Vježbam, dakle dobro se osjećam! Što tjelesna
aktivnost znači za naše tijelo i um?
(I exercise, so I feel good! What does physical
activity mean for our body and mind?)
Autori
Putarek, Vanja ; Bolf, Tanja
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Poglavlja u knjigama, stručni
Knjiga
Psihofestologija 2 – Psihologijska znanost na popularan način
Urednik/ci
Salkičević, Svjetlana ; Huić, Aleksandra ; Parmač Kovačić, Maja ; Rebernjak, Blaž
Izdavač
Odsjek za psihologiju Filozofskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu
Grad
Zagreb
Godina
2017
Raspon stranica
146-150
ISBN
978-953-175-627-3
Ključne riječi
vježbanje ; psihičko zdravlje ; tjelesno zdravlje ; motivacija
(exercise ; mental health ; physical health ; motivation)
Sažetak
U radu je opisana povezanost vježbanja i psihičkog te tjelesnog zdravlja. Osim toga, navedene su smjernice za poticanje motivacije osobe da se uključi i ustraje u vježbanju.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Psihologija