Naslov
Tjelesna aktivnost i psihološka dobrobit adolescenata
(Physical activity and psychological well-being in adolescents)

Autori
Greblo, Zrinka ; Barić, Renata ; Kozina, Mihael ; Vukalović, Dalibor

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, znanstveni

Izvornik
Knjiga sažetaka 22. godišnje konferencije hrvatskih psihologa-Kako obrazovanju dodati boju?- / Pavlin-Bernardić, N. ; Jokić, B. ; Lopižić, J. ; Putarek, V. ; Vlahović-Štetić, V. - Zagreb : Željeznička tiskara, 2014

Skup
22. godišnja konferencija hrvatskih psihologa

Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 05.11.2014. - 08.11.2014

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
tjelesna aktivnost, internalizirani i eksternalizirani problemi, adolescenti
(physical activity, internalized and externalized problems, adolescents)

Sažetak
Poznato je da redovita tjelesna aktivnost osigurava dugotrajnu zaštitu od niza tjelesnih bolesti poput pretilosti, srčanih bolesti, dijabetesa, osteoporoze, pa čak i malignih bolesti. U posljednje vrijeme pažnja istraživača je sve više usmjerena na utvrđivanje psiholoških dobrobiti tjelesne aktivnosti, pri čemu se najčešće ispitivala uloga tjelesne aktivnosti u smanjenju simptoma anksioznosti i depresije. Novija istraživanja pokazuju da je redovita tjelesna aktivnost u pozitivnoj korelaciji s mjerama mentalnog zdravlja kod odraslih osoba i osoba starje životne dobi. S obzirom na relativno mali broj studija u kojima su sudjelovala djeca i adolescenti, cilj provedenog istraživanja bio je utvrditi povezanost tjelesne aktivnosti s internaliziranim i eksternaliziranim problemima srednjoškolaca. U istraživanju je sudjelovalo 584 adolescenata (52 % djevojaka), polaznika 3. i 4. razreda srednjih škola različitog usmjerenja. Sudionici istraživanja odgovorili su na pitanje o učestalosti sudjelovanja u tjelesnim aktivnostima te ispunili upitnik Samoprocjena ponašanja mladih (YSR, Achenbach i Rescorla, 2001). Rezultati su pokazali da je tjelesna aktivnost negativno povezana sa samoprocjenama anksioznosti/depresivnosti, povučenosti, somatskim poteškoćama, socijalnim problemima i problemima pažnje. Na istim skalama, srednjoškolci koji učestalo sudjeluju u tjelesnoj aktivnosti postigli su statistički značajno niže rezultateu odnsu na adolescente koji su vrlo malo tjelesno aktivni. Dobiveni rezultati upućuju na važnost uživanja tjelesne aktivnosti u kontekstu psihološke dobrobiti adolescenata.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija

POVEZANOST RADA