Naslov
Razlike u rezultatima na fitnes testovima između tjelesno aktivnih i neaktivnih žena starije žvotne dobi
(Differences in physical abilities between active and non-active elderly females)

Autori
Štefan, Lovro ; Prosoli, Rebeka ; Barić, Renata ; Sporiš, Goran

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, znanstveni

Izvornik
23. godišnja konferencija hrvatskih psihologa Psihologija starenja pogled u budućnost Knjiga sažetaka / Despot Lučanin, Jasminka ; Černja, Iva ; Lopižić, Josip ; Rudolfi, Nelija - Jasrebarsko : Naklada Slap, 2015, 20-20

ISBN
978-953-55079-3-2

Skup
23. Godišnja konferencija hrvatskih psihologa Psihologija starenja - pogled u budućnost

Mjesto i datum
Šibenik, Hrvatska, 04.11.2015. - 07.11.2015

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
starija dob, kondicijske sposobnosti, organiizirana tjelesna aktivnost
(elderly, organized physical activity, physical abilities)

Sažetak
Svrha ovog istraživanja bila je utvrditi postoje li značajne razlike između tjelesno aktivnih i neaktivnih osoba starije životne dobi. Trinaest tjelesno aktivnih žena starije životne dobi (prosječna dob=66, 54±4, 59 godina) i osam tjelesno neaktivnih žena starije životne dobi (prosječna dob=71, 81±7, 15 godina) sudjelovalo je u istraživanju. Uzorak varijabli sastojao se od osam fitnes testova prilagođenih za stariju životnu dob (Rikli i Jones, 2013): podizanje i sjedenje u 30 sekundi, fleksija podlaktice u 30 sekundi, podizanje koljena u 2 minute, fleksibilnost donjeg dijela tijela, fleksibilnost ruku i ramenog pojasa, podizanje i brzo hodanje oko prepreke, te visina i masa tijela. Kriterij za uključivanje tjelesno aktivnih osoba u istraživanje bilo je sudjelovanje u organiziranoj tjelesnoj aktivnosti minimalno 2x tjedno. Za testiranje razlika između grupa korištena je jednosmjerna ANOVA. Rezultati su pokazali statističku značajne razlike u 4 fitnes testa: fleksija podlaktice u 30 sekundi (F=5, 34 ; p=0, 03), podizanje koljena u 2 minute (F=26, 60 ; p=0, 00), fleksibilnost donjeg dijela tijela (F=5, 85 ; p=0, 02), podizanje i brzo hodanje oko prepreke (F=8, 48 ; p=0, 01). Na temelju dobivenih rezultata možemo zaključiti kako su tjelesno aktivnije žene bolje u rezultatima fitnes testova, odnosno imaju bolje razvijene motoričke i funkcionalne parametre koje im omogućavaju višu funkcionalnost i zdravlje.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA