Pregled bibliografske jedinice broj: 860019
Fitness program za kajakaše i kanuiste
Fitness program za kajakaše i kanuiste // Fitness / Milanović, Dragan (ur.).
Zagreb, 1996. str. III-44 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 860019 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Fitness program za kajakaše i kanuiste
(Fitness programm for kayakers and canoeists)
Autori
Ljubek, Matija ; Lovrić, Branko ; Milanović, Dragan
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Fitness
/ Milanović, Dragan - Zagreb, 1996, III-44
ISBN
953-6378-06-X
Skup
Međunarodno savjetovanje o fitnessu
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 28.03.1996. - 31.03.1996
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
fitness program, kajakaš ; kanuist ; trening ; eksplozivna snaga
(fitness programm ; kayaker ; canoeist ; training ; explosive strenght)
Sažetak
Mišićna snaga ima veliku ulogu u kajakaško-kanuističkom sportu i bez izuzetne fizičke pripremljenosti nije moguć doseg vrhunskih rezultata. Za ovaj sport značajna su tri tipa snage: maksimalna snaga, repetitivna snaga i eksplozivna snaga. Ta tri tipa snage osnovne su komponente fitness profila svakog natjecatelja i kvalitetna izvedba svakog pojedinog dijela utrke, od starta do cilja, ovisi upravo o pravilno i efikasno provedenim bazičnim kondicijskim pripremama.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
