Naslov
Prilog metodici treninga skočnosti mladih odbojkaša
(A contribution to the methods of training of explosive strenght (jumping) with young volleyball players)

Autori
Milanović, Dragan ; Šnajder, Gordan

Izvornik
Hrvatski športskomedicinski vjesnik (0354-0766) 6 (1991), 3; 66-70

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, znanstveni

Ključne riječi
metodika treninga ; skočnost ; mladi odbojkaši
(44/5000 methods of training ; explosive strenght (jumping) ; young volleyball players)

Sažetak
U ovom radu pokušala se ispitati jedna mogućnost razvoja eksplozivne snage tipa skočnosti u mladih odbojkaša. U tu svrhu su izvršena dva mjerenja s ciljem definiranja inicijalnog i finalnog stanja u šest kontrolnih varijabli skočnosti daljinskog i visinskog tipa. Eksperimentalni program rada s odbojkašima kadetske dobi proveden je u okviru 28 dana, 20 pojedinačnih treninga i 41 sat trenažnog rada i utakmica. Jednomjesečni program treninga proizveo je određene značajne promjene eksplozivne snage tipa skočnosti koje se mogu objasniti integralnim utjecajem metoda vježbanja i metoda učenja u toku izvođenja procesa sportskog treninga. Primjena specifičnih odbojkaških vježbi utjecala je na podizanje tehničke pripremljenosti mladih odbojkaša koja se pozitivno manifestirala i u testovima za procjenu skočnosti.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA