Naslov
Implementacija pojedinih gimnastičkih sadržaja u pilates trening
(Application of artistic gymnastics in pilates for motor skills development)

Autori
Škrobot, Marina

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad

Fakultet
Kineziološki fakultet

Mjesto
Zagreb

Datum
01.03

Godina
2013

Stranica
41 str.

Mentor
Krističević, Tomislav

Ključne riječi
sportska gimnastika ; pilates ; mišićni sustav ; motoričke sposobnosti ; vježbe
(artistic gymnastic ; pilates ; muscular system ; motor skills ; exercises)

Sažetak
U ovom radu razrađuje se važnost elemenata sportske gimnastike koje se koriste u pilatesu za razvoj motoričkih sposobnosti vježbača. Sportska gimnastika je najraširenija i najpoznatija sportska disciplina. Pilates donosi novinu u vježbanju kroz povezivanje uma i tijela jer ispravlja neuravnoteženost mišića koje je i osnovno načelo jer djeluje na integraciji snage težišta tijela s gipkim udovima u uravnoteženom vježbanju integralnog tijela. Tradicionalna sportska disciplina u suvremeni pilates razvija dinamički sustav organa za pokretanje kroz motoričke i funkcionalne sposobnosti. Ovaj rad obrađuje kako pilates svjesnim i ciljanim djelovanjem na pojedine grupe mišića razvija izdržljivost, snagu, koordinaciju, preciznost, ravnotežu i gibljivost, a nema djelovanje na motoričku sposobnost brzine i eksplozivnosti.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA