Pregled bibliografske jedinice broj: 855310
Efekti psihološkog stresa i progresivne mišićne relaksacije na kratkoročno i dugoročno pamćenje neutralnih i emocionalnih riječi
Efekti psihološkog stresa i progresivne mišićne relaksacije na kratkoročno i dugoročno pamćenje neutralnih i emocionalnih riječi // REPSI - Riječki dani eksperimentalne psihologije - sažeci priopćenja / Domijan, Dražen ; Bajšanski, Igor, (ur.).
Rijeka: Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci, 2012. (predavanje, domaća recenzija, neobjavljeni rad, znanstveni)
CROSBI ID: 855310 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Efekti psihološkog stresa i progresivne mišićne relaksacije na kratkoročno i dugoročno pamćenje neutralnih i emocionalnih riječi
(Effect of stress and progressive muscle relaxation on short-term and long-term memory of neutral and emotional words)
Autori
Zelenika, Mirta
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, neobjavljeni rad, znanstveni
Izvornik
REPSI - Riječki dani eksperimentalne psihologije - sažeci priopćenja
/ Domijan, Dražen ; Bajšanski, Igor, - Rijeka : Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci, 2012
Skup
2. Riječki dani eksperimentalne psihologije
Mjesto i datum
Rijeka, Hrvatska, 20.09.2012. - 21.09.2012
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
Stres ; progresivna mišićna relaksacija ; učenje ; pamćenje ; varijabilitet rada srca
(Stress ; progressive muscle relaxation ; learning ; memory ; heart rate variability)
Sažetak
Stres ima kompleksan utjecaj na učenje i pamćenje u smislu da ga može poboljšati ili oslabiti. Odgovor na stres prate fiziološke promjene kao što su povećano uzbuđenje, izlučivanje hormona stresa i aktivacija simpatičkog živčanog sustava. Istraživanja su pokazala da navedene promjene imaju pozitivno djelovanje na zadržavanje informacija. S druge strane postoje nalazi da procedure koje smanjuju uzbuđenje kao što je primjerice mentalna relaksacija mogu poboljšati pamćenje. Međutim, istraživanja ne pokazuju konzistentne rezultate. Kako bi razjasnili ovu problematiku cilj je ovog ispitivanja bio utvrditi učinke stresa i progresivne mišićne relaksacije na kratkoročno i dugoročno pamćenje neutralnih i emocionalnih riječi. Sudionici (n=90) su slučajnim izborom podijeljeni u tri skupine: dvije eksperimentalne i jednu kontrolnu skupinu. Svim sudionicima je prvo izmjeren varijabilitet rada srca u stanju mirovanja. Nakon toga su sudionici u prvoj eksperimentalnoj situaciji izloženi posebnom postupku izazivanja stresa poznatom pod nazivom Trier Social Stress Test (n=32). U drugoj su eksperimentalnoj situaciji sudionici slušali snimku progresivne mišićne relaksacije koja je trebala izazvati relaksirajući učinak (n=32) dok je sudionicima u kontrolnoj situaciji samo izmjeren varijabilitet rada srca u stanju mirovanja (n=26). Pamćenje se ispitivalo neposredno nakon izlaganja eksperimentalnim, odnosno kontrolnoj situaciji metodom neposrednog dosjećanja. Sljedeći dan ispitivalo se pamćenje liste riječi metodom slobodnog dosjećanja i prepoznavanja. Trosmjerna analiza varijance je pokazala da se pozitivne i neutralne riječi pamte značajno bolje od negativnih te da je najviše riječi zapamćeno prilikom neposrednog dosjećanja, nešto manje u situaciji odgođenog prepoznavanja dok je za odgođeno dosjećanje broj zapamćenih riječi bio najmanji. Slušanje snimke relaksacije dovelo je do značajno višeg visokofrekventnog varijabiliteta (HF) što je pokazatelj efikasne relaksacije i povećane parasimpatičke aktivnosti. Nije dobivena značajna razlika u pamćenju neutralnih i emocionalnih riječi između grupe sudionika koji su izloženi psihološkom stresu, grupe koja je slušala snimku relaksacije i kontrolne grupe. Podaci upućuju na potrebu za većim uzorkom i većom eksperimentalnom kontrolom kako bi se ispitali efekti stresa i relaksacije na pamćenje.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Psihologija
