Naslov
UTJECAJ STEP AEROBIK PROGRAMA NA SAMOPOUZDANJE KOD REKREATIVKI
(The impact of recreative step aerobic program on self-esteem among females)

Autori
Anđelić, Jelena

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski

Fakultet
Kineziološki fakultet

Mjesto
Split

Datum
10.10

Godina
2016

Stranica
25

Mentor
Jelaska, Igor

Ključne riječi
Samopoštovanje; tjelesno vježbanje; rekreacija; step aerobik
(self-esteem; exercise; recreation; step aerobic)

Sažetak
Cilj ovog rada bio je identificirati i objasniti, sa aspekta kineziološke i psihološke znanstvene i stručne prakse, utjecaj step aerobik programa na samopouzdanje kod rekreativki. U skladu s ciljem, korištenjem Rosenbergove skale samopoštovanja proveden je upitnik na uzorku od 40 žena, rekreativki u dobi od 20 do 56 godina, koje se u svoje slobodno vrijeme bave step aerobikom. Upitnik je proveden na samom početku bavljenja tjelesnom aktivnošću, kako bi uvidjeli inicijalno stanje rekreativki, te nakon dva mjeseca bavljenja. Suprotno očekivanom, nije identificiran statistički značajan napredak iz inicijalnih u finalna mjerenja. Rezultati dobiveni u ovom radu implicitno identificiraju nelinearne, oscilatorne i nedeterminističke psihološke procese koji mogu biti od istaknutog značaja za planiranje i programiranje step aerobik treninga rekreativki. U daljnjim istraživanjima bilo bi poželjno koristiti veće uzorke ispitanica te ih mjeriti u više vremenskih točaka.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Informacijske i komunikacijske znanosti, Psihologija, Pedagogija

POVEZANOST RADA