Pregled bibliografske jedinice broj: 835082
Primjena i učinkovitost mindfulness tehnike u psihoterapiji
Primjena i učinkovitost mindfulness tehnike u psihoterapiji, 2016., diplomski rad, diplomski, Hrvatski studiji, Zagreb
CROSBI ID: 835082 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Primjena i učinkovitost mindfulness tehnike u
psihoterapiji
(Application and Efficacy of Mindfulness Technique
in Psychotherapy)
Autori
Pačelat, Jurica
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski
Fakultet
Hrvatski studiji
Mjesto
Zagreb
Datum
27.09
Godina
2016
Stranica
52
Mentor
Bjelajac (Košćec), Adrijana
Ključne riječi
mindfulness ; MBSR ; MBCT ; DBT ; ACT ; depresija ; anksiozni poremećaji ; PTSP ; OKP ; ovisnosti
(mindfulness ; MBSR ; MBCT ; DBT ; ACT ; depression ; anxiety disorders ; PTSD ; OCD ; SUM)
Sažetak
Mindfulness tehnika se u zapadnoj modernoj psihologiji pojavljuje 1979. godine nakon Jon Kabat-Zinnova uvođenja programa redukcije stresa. Ubrzo nakon, mindfulness je integriran u mnoge psihoterapijske pravce što je dovelo do stvaranja novih vrsta terapijskih pristupa i promjene psihoterapijske paradigme unutar kognitivno- bihevioralnog pristupa terapiji. U uvodnom dijelu operacionaliziran je i opisan mindfulness kao konstrukt i tehnika te je pružen povijesni pregled razvoja mindfulnessa u kontekstu moderne psihologije i psihoterapije. Pregledom literature opisane su različite intervencije koje se baziraju na mindfulnessu i intervencije koje uključuju prakticiranje mindfulnessa te način njihove primjene u kliničkom radu. Četiri najistaknutije intervencije su: Redukcija stresa bazirana na minfulnessu (MBSR), Kognitivno- bihevioralna terapija bazirana na mindfulnessu (MBCT), Dijalektička bihevioralna terapija (DBT) i Terapija prihvaćanjem i predanošću (ACT). Metodom pretraživanja baza podataka (Web of Science, EBSCOhost, Google Scholar, Google Books i katalog Knjižnica grada Zagreba) te sustavnim pregledom recentnih istraživanja pruženi su rezultati o učinkovitosti prakticiranja mindfulness tehnike, kroz različite vrste intervencija, u liječenju nekoliko tipova psihičkih poremećaja: anksioznih poremećaja, posttraumatskog stresnog poremećaja, opsesivno- kompulzivnog poremećaja, depresije i zlouporabe sredstava ovisnosti. Uz određena metodološka ograničenja i raznovrsne rezultate, mindfulness tehnike pokazuju višestruke pozitivne posljedice na mentalno zdravlje čovjeka te ohrabruju daljnja istraživanja u ovom području kako bi bolje razumjeli mehanizme u pozadini ovog fenomena.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Psihologija
