Naslov
Metode trenažnog procesa u disciplini 400m prepone za žene
(Methods of training process for athletic event 400m hurdles for women)

Autori
Čordaš, Igor

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad

Fakultet
Kineziološki fakultet

Mjesto
Zagreb

Datum
04.10

Godina
2012

Stranica
35

Mentor
Babić, Vesna

Ključne riječi
atletika ; 400m prepone ; analiza ; iskustvo ; metode ; sposobnosti
(athletics ; 400m hurdles ; analysis ; experience ; methods ; capabilities)

Sažetak
U uvodnom dijelu ovog diplomskog rada predstavljena je atletska disciplina 400m prepone za žene kroz povijesni razvitak i osnovne antropološke karakteristike. Govori se o potrebnim osobinama za uspjeh te osnovnim problemima vezanim uz selekciju i način treninga. Kineziološka analiza prikazuje vremensku prostornu strukture utrke te pojedine važne detalje kao što su start te obrazac i broj koraka. U glavnom dijelu rada, iz trenerskog iskustva, prezentirane su vježbe i metode treninga značajne za razvoj prioritetnih sposobnosti u toj atletskoj disciplini. Obrađena su razvojna razdoblja višegodišnje pripreme od kadetskog do starije juniorskog natjecateljskog uzrasta.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA