Pregled bibliografske jedinice broj: 821667
Progresivna mišićna relaksacija: koristan alat u borbi protiv stresa.
Progresivna mišićna relaksacija: koristan alat u borbi protiv stresa. // Psihofestologija: Ovo nije samo još jedna knjiga iz popularne psihologije / Tonković Grabovac, Maša ; Mikac, Una ; Vukasović Hlupić, Tena (ur.).
Zagreb: FF Press, 2015. str. 145-149
CROSBI ID: 821667 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Progresivna mišićna relaksacija: koristan alat u borbi protiv stresa.
(Progressive muscle relaxation : a useful tool in the fight against stress.)
Autori
Salkičević, Svjetlana
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Poglavlja u knjigama, stručni
Knjiga
Psihofestologija: Ovo nije samo još jedna knjiga iz popularne psihologije
Urednik/ci
Tonković Grabovac, Maša ; Mikac, Una ; Vukasović Hlupić, Tena
Izdavač
FF Press
Grad
Zagreb
Godina
2015
Raspon stranica
145-149
ISBN
978-953-175-558-0
Ključne riječi
Progresivna mišićna relaksacija, stres
(Progressive muscle relaxation, stress)
Sažetak
Progresivna mišićna relaksacija i trbušno disanje prikazani su kao efikasni načini nošenja sa tjeskobom i stresom koji doživljavamo u svakodnevnom životu. Dane su upute za samostalno izvođenje obje tehnike.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Psihologija
