Pregled bibliografske jedinice broj: 819428
Kondicijska priprema vojnika
Kondicijska priprema vojnika // Kondicijska priprema sportaša / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2013. str. 363-368 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 819428 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Kondicijska priprema vojnika
(Conditioning of soldiers)
Autori
Đapić Štriga, Sanja ; Farkaš, Daria ; Kolić, Lucija
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Kondicijska priprema sportaša
/ Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2013, 363-368
Skup
11. godišnja međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 22.02.2013. - 23.02.2013
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
kondicijski trening ; vojnik
(physical training ; soldier)
Sažetak
Razina kondicijske pripreme vojnika ima izravan utjecaj na njegovu borbenu spremnost. Kako bi vojnik mogao izvršavati redovne zadaće te bio spreman na nepredviđene situacije koje nosi vojnički poziv dobra kondcijska priprema osnovni je preduvjet. Opća kondicijska priprema usmjerena je na poboljšanje sposobnosti svih regija tijela, na podizanje učinkovitosti svih organa i organskih sustava, na podizanje efikasnosti svih energetskih sustava kao i svih primarnih motoričkih sposobnosti poput jakosti, brzine, izdržljivosti, gibljivosti, koordinacije i agilnosti (Milanoviću 2009). Kružno-intervalni trening je sredstvo kondicijske pripreme koji uključuje izmjenu niskog i visokog intenziteta vježbanja unutar kojeg su uklopljena razdoblja oporavka odnosno odmora. U radu su prikazani primjeri kružno- intervalnih treninga vojnika.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
