Naslov
Plivačko rame-bolni sindrom kod plivača
(Swimmer's shoulder-pain syndrome in swimmers)

Autori
Kuzmanić, Biljana ; Paušić, Jelena ; Kuzmanić, Tomislav

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Zbornik naučnih i stručnih radova „Sport i zdravlje“ / - , 2013, 14-17

Skup
VI međunarodni simpozijum "Sport i zdravlje"

Mjesto i datum
Tuzla, Bosna i Hercegovina, 31.05.2013. - 01.06.2013

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
rameni zglob; ozljeda; plivanje; impingement sindrom; tendinitis
(shoulder joint; injury; swimming; impingement syndrome; tendinitis)

Sažetak
Osnovni cilj ovog rada bio je napraviti pregled istraživanja o ozljedi ramena u plivanju i istaknuti dobivene rezultate. Koristeći nekoliko baza podataka izdvojeno je dvanaest znanstvenih radova o boli u ramenu. Daljnjom analizom sva istraživanja upućuju na to da se bol u ramenu najčešće događa uslijed dugotrajnih ponavljanja istih pokreta u ramenom zglobu. Specifični zahtjevi plivanja, gdje je primarni cilj rezultat, zahtijevaju dugotrajne, naporne treninge u kojima su nepravilno izvođene tehnike također uzrok problema koje za posljedicu imaju upalu i bol na tetivama mišića rotatorne manšete, osobito supraspinatusa. Najčešće greške su nepravilna rotacija tijela oko longitudinalne osi, jednostrano disanje, ruka koja prelazi liniju longitudinalne osi tijela, ako palac najprije ulazi u vodu, neravnoteža snage mišića ramenog obruča koja bi za cilj trebala imati održavanje pravilne posture i mehanike plivanja. Plivačko rame kao ozljedu bitno je na vrijeme prepoznati kako bi se izbjegle veće posljedice i osigurao pravilan kineziološki tretman. Ispravak tehničkih grešaka u treningu plivanja, uravnotežen trening jačanja mišića rotatorne manšete, poboljšanje posture tijela, stabilnosti cora i scapule glavni je cilj prevencije ove ozljede u plivanju.

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA