Naslov
Kinesio Taping metoda
(Kinesio Taping method)

Autori
Kiseljak, Dalibor

Izvornik
Kondicijski trening : stručni časopis za teoriju i metodiku kondicijske pripreme (1334-2991) 13 (2015), 1; 20-26

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni

Ključne riječi
Kinesio Taping ; sport ; rehabilitacija ; prevencija ; nivo tkiva ; nivo funkcije
(Kinesio Taping ; sport ; rehabilitation ; prevention ; tissue level ; functional level)

Sažetak
Kinesio Taping je suvremena terapijska metoda koja obuhvaća tehnike intervencije koje vode do sigurnijeg oporavka te smanjenja rizika ponovnog ozljeđivanja. U postizanju terapijskih ciljeva Kinesio Taping metoda koristi adhezivnu elastičnu traku, dizajniranu na način da imitira elastična svojstva kože. Upravo je navedeni aspekt bitna odrednica koja Kinesio Taping metodu razlikuje od klasičnog bandažiranja (Athlet Taping), s razlikama u terapijskim ciljevima te načinu djelovanja na fiziološke procese i sustave, kao i funkciju. Kinesio Taping se koristi u prevenciji i rehabilitaciji širokog spektra mišićnokoštanih, neuromuskularnih te drugih problema i ozljeda u području sporta, rekreacije i profesionalnih aktivnosti, odnosno među općom populacijom korisnika. Kinesio Taping pruža aktivnu potporu mišićima i zglobovima, kroz normalizaciju protoka krvi i limfe u cilju bržeg oporavka. Bez ograničavanja pokreta smanjuje bol, najčešći simptom ozljede koji proizlazi iz disfunkcije mišića i vezivnih tkiva s reperkusijama na zglobove. Kinesio Taping djeluje na sve velike fiziološke sustave (koža, fascija, sustav optoka krvi i limfe, mišić, zglob) kao aktivna potpora procesu oporavka tkiva i povratka normalne funkcije. Prema navedenome, Kinesio Taping metodu je moguće primijeniti u skladu s terapijskim potrebama ; u akutnoj, subakutnoj, rehabilitacijskoj fazi te kod kroničnih stanja. Temeljni princip je u tretiranju područja pojavnosti simptoma, ali i djelovanju na njihov uzrok. Na nivou tkiva Kinesio Taping metoda ostvaruje uvjete za normalnu fiziologiju cijeljenja i povratka funkcije segmenta, a samim time i organizma u cjelini. Također, kroz djelovanje na poboljšanje posture Kinesio Taping omogućuje optimalnu funkciju sportaša te sudjeluje u prevenciji potencijalnih ozljeda.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Kineziologija

POVEZANOST RADA