Naslov
Vjerovanja o spavanju i cirkadijurna tipologija studenata pomagačkih zanimanja
(Sleep Beliefs and Circadian Typology of Helping Professions Students)

Autori
Škvorc, Ljubica

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski

Fakultet
Hrvatski studiji

Mjesto
Zagreb

Datum
23.09

Godina
2015

Stranica
44

Mentor
Košćec-Đuknić, Adrijana

Ključne riječi
vjerovanja o spavanju; informiranost; higijena spavanja; kvaliteta spavanja; cirkadijurna tipologija
(sleep beliefs; awareness; sleep hygiene; sleep quality; circadian typology)

Sažetak
Cilj ovoga istraživanja bio je ispitati vjerovanja o spavanju studenata pomagačkih zanimanja i razlike u vjerovanjima o spavanju s obzirom na cirkadijurnu tipologiju studenata. Istražili smo i odnos između točnosti vjerovanja o spavanju te samoprocijenjene informiranosti o pravilima zdravog spavanja i kvalitete spavanja. Također smo istražili odnos između cirkadijurne tipologije i samoprocjena informiranosti o pravilima zdravog spavanja i kvalitete spavanja. Istraživanju je online putem pristupilo 563 studenta sa sedam različitih smjerova pomagačkih studija Sveučilišta u Zagrebu. Vjerovanja o spavanju ispitana su pomoću Ljestvice vjerovanja o spavanju (Adan i sur., 2006), cirkadijurna tipologija pomoću Kompozitne ljestvice jutarnjosti (Smith i sur., 1989), a informiranost o pravilima zdravog spavanja i kvaliteta spavanja pomoću samoprocjene. Rezultati istraživanja su pokazali da dio vjerovanja o spavanju studenata pomagačkih zanimanja nije točan. Prosječan postotak ispravnih vjerovanja o spavanju iznosio je 61%. Najmanji broj studenata imao je ispravna vjerovanja o pozitivnom djelovanju ustajanja iz kreveta kad je teško zaspati, o negativnom djelovanju nadoknađivanja izgubljenog spavanja dugim spavanjem i o negativnom djelovanju pokušaja uspavljivanja kad ne postoji osjećaj da se može zaspati. Utvrđena je niska pozitivnu povezanost između broja točnih vjerovanja o spavanju i samoprocijenjene informiranosti o pravilima zdravog spavanja. Nađeno je i da je viša samoprocjena kvalitete spavanja značajno povezana s većom tendencijom prema jutarnjosti. Studenti različite cirkadijurne tipologije nisu se značajno razlikovali u broju točnih vjerovanja o spavanju. Nije nađena povezanost između točnosti vjerovanja o spavanju i samoprocjene kvalitete spavanja kao ni između cirkadijurne dimenzije i samoprocjene informiranosti o pravilima zdravog spavanja.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija

POVEZANOST RADA