Naslov
Tko će se izboriti za mene, ako ne ja? Što je asertivnost i kako je možemo postići?
(If I do not fight for myself, who will? What is assertiveness and how it can be achieved?)

Autori
Putarek, Vanja ; Oštrić, Ines ; Kamenov, Željka

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Poglavlja u knjigama, stručni

Knjiga
Psihofestologija

Urednik/ci
Tonković Grabovac, Maša ; Mikac, Una ; Vukasović Hlupić, Tena

Izdavač
FF Press

Grad
Zagreb

Godina
2015

Raspon stranica
90-94

ISBN
978-953-175-558-0

Ključne riječi
asertivnost, ti-poruke, trodijelne ja-poruke, submisivnost, agresivnost
(assertiveness, you-messages, three-part-I-messages, submisiveness, aggressiveness)

Sažetak
Asertivnost predstavlja zauzimanje za vlastita prava te izražavanje misli, osjećaja i uvjerenja na prikladan način, bez iskazivanja dominacije ili iskorištavanja drugih ljudi, odnosno nanošenja psihološke ili fizičke štete drugim ljudima. Osobito je korisno naučiti razgovarati u obliku trodijelnih asertivnih JA poruka. Koristeći ove poruke veća je vjerojatnost da će nas drugi bolje razumjeti i udovoljiti našim zahtjevima. Dobra asertivna poruka sastoji se, dakle, od tri dijela: opis konkretnog ponašanja koje nam smeta bez osuđivanja tog ponašanja, zatim izražavanje vlastitih osjećaja, te pojašnjavanje konkretnih i stvarnih posljedica opisanog ponašanja.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija

POVEZANOST RADA