Pregled bibliografske jedinice broj: 783291
Program vježbanja za prevenciju ozljeda leđa kod hrvača
Program vježbanja za prevenciju ozljeda leđa kod hrvača // Zbornik radova 12. godišnje međunarodne konferencije "Kondicijska priprema sportaša 2014" / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2014. str. 373-376 (ostalo, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 783291 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Program vježbanja za prevenciju ozljeda leđa kod hrvača
(Exercise program for preventing back injury in wrestlers)
Autori
Cvetković, Čedomir ; Tišma, Dragana ; Vuljanić, Ana
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Zbornik radova 12. godišnje međunarodne konferencije "Kondicijska priprema sportaša 2014"
/ Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2014, 373-376
Skup
12. godišnja međunarodna konferencija "Kondicijska priprema sportaša 2014"
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 21.02.2014. - 22.02.2014
Vrsta sudjelovanja
Ostalo
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
Hrvanje ; leđa ; ozljeda ; prevencija ; program
(Wrestling ; back ; injuries ; prevention ; program)
Sažetak
Osnovni cilj rada bio je prikazati mogućnosti primjene vježbi za stabilizaciju trupa u hrvačkom treningu. U hrvanju se pojavljuje povećano fleksijsko/ekstenzijsko opterećenje kralježnice, a najčešći uzrok bolova u donjem dijelu leđa su ozljede lumbalnog dijela kralježnice. U hrvački trening je iznimno važno implementirati program za stabilizaciju trupa kako bi se produljila sportaševa sportska karijera i smanjili ukupni troškovi sanacije i liječenja ozljede.
Izvorni jezik
Hrvatski
