Pregled bibliografske jedinice broj: 777359
Aerobika za Body Buildere
Aerobika za Body Buildere // Suvremena aerobika / Milanović, Dragan (ur.).
Zagreb: Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, 1997. str. 115-118 (ostalo, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 777359 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Aerobika za Body Buildere
(Aerobics for Body Builders)
Autori
Metikoš, Boris ; Domačinović, Zlatko ; Metikoš, Dušan
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Suvremena aerobika
/ Milanović, Dragan - Zagreb : Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, 1997, 115-118
ISBN
953-6378-12-4
Skup
Suvremena aerobika
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 26.02.1997. - 01.03.1997
Vrsta sudjelovanja
Ostalo
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
aerobik; dinamičke kontrakcije; statičke kontrakcije
(aerobic; dynamic contraction; static contraction)
Sažetak
Za razliku od večine ostalih vrsta aerobike, gdje adekvatni rad nogu primarno određuje krivulju energetske potrošnje i ujedno omogučuje efikasnu upotrebu „mišićne pumpe“, u ovom se obliku rada, pri određenom redosljedu, aktiviraju jedna za drugom različite mišične grupacije uz izrazito visoko energetičko opterečenje, pri ćemu aktivnost nogu često puta nema predhodno opisane karakteristike. Intenzivni aktivitet zasebnih mišićnih grupa ostvaruje se pomoću tzv. snažnih dinamičkih kontrakcija i/ili statičkih, kod kojih agonističke mišićne grupacije svojom silom savladavaju otpor antagonističkih mišićmih grupacija, što se manifestira u obliku usporenih gibanja različitih dijelova tijela, ili kračih statičkih naprezanja.
Izvorni jezik
Hrvatski
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb,
Tehničko veleučilište u Zagrebu
Profili:
Dušan Metikoš
(autor)