Naslov
Specifične kondicijske vježbe za mlade badmintonaše
(Specific conditioning exercises for young badminton players)

Autori
Ajman, Hrvoje ; Antekolović, Ljubomir.

Izvornik
11.međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša 2013.

Vrsta, podvrsta
Ostale vrste radova, ostalo

Godina
2013

Ključne riječi
Specifične vježbe ; badminton ; kondicijska priprema
(Specific exercises ; badminton ; conditioning)

Sažetak
Kondicijska pripremljenost igra važnu ulogu u natjecateljskoj izvedbi u svakom sportu, tako i u badmintonu, pritom trening snage u okviru tjelesne pripreme ima značajno mjesto. Potrebno je kvalitetnim izborom vježbi, dobrim doziranjem opterećenja i modaliteta rada utjecati na razvoj funkcionalnih i motoričkih sposobnosti i održavanje sportske forme. U ovom radu prikazan je set specifičnih vježbi za odabrani sport koji se u praksi pokazao iznimno učinkovit. Treneri prilikom odabira sadržaja i planiranja treninga snage trebaju uvažavati temeljne principe i zakonitosti razvoja snage uzimajući u obzir specifičnosti badmintonske igre i biološku dob sportaša.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA