Pregled bibliografske jedinice broj: 756413
TRENING ISTEZANJA S RAZLIČITIM POMAGALIMA
TRENING ISTEZANJA S RAZLIČITIM POMAGALIMA // Ljetna škola kineziologa
Rovinj, Hrvatska, 2006. str. 454-456 (poster, nije recenziran, sažetak, stručni)
CROSBI ID: 756413 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
TRENING ISTEZANJA S RAZLIČITIM POMAGALIMA
Autori
Ivanišević, Saša ; Bašić, Dario ; Lješević, Davor
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, sažetak, stručni
Izvornik
Ljetna škola kineziologa
/ - , 2006, 454-456
Skup
Ljezna škola kineziologa
Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 20.06.2006. - 24.06.2006
Vrsta sudjelovanja
Poster
Vrsta recenzije
Nije recenziran
Ključne riječi
zagrijavanje; regviziti; trening
Sažetak
Prilikom provođenja vježbi istezanja mogu se koristiti različita pomagala s ciljem da se postigne veća amplituda istezanja ili jednostavno da istezanje bude zanimljivije. Provođenjem istezanja na nestabilnim podlogama poput švedske lopte ili balans daske vježbača se primorava da bude dodatno koncentriran, da se više uključe mišići stabilizatori, te je sličnije situacijama koje se događaju u sportu. U ovom radu će se opisati neke sprave i rekviziti, te mogućnost njihove primjene s vježbama istezanja.
Izvorni jezik
Hrvatski
