Pregled bibliografske jedinice broj: 749984
Specifična kondicijska priprema mlađih dječaka hrvača.
Specifična kondicijska priprema mlađih dječaka hrvača. // Zbornik radova 10. godišnje međunarodne konferencije „Kondicijska priprema sportaša 2012“ / Igor Jukić, Cvita Gregov, Sanja Šalaj, Luka Milanović, Vlatka Wertheimer (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2012. str. 377-380 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 749984 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Specifična kondicijska priprema mlađih dječaka hrvača.
(Specific conditional preparation of younger wrestlers)
Autori
Baić, Mario ; Gluhak, Petar ; Cvetković, Čedmir ;
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Zbornik radova 10. godišnje međunarodne konferencije „Kondicijska priprema sportaša 2012“
/ Igor Jukić, Cvita Gregov, Sanja Šalaj, Luka Milanović, Vlatka Wertheimer - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2012, 377-380
Skup
„Kondicijska priprema sportaša 2012“ s glavnom temom: Specifična kondicijska priprema.
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 17.02.2012. - 18.02.2012
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
dječaci hrvači; specifična kondicijska priprema
(boys wreslers; specific strength preparation)
Sažetak
U ovome radu na jednome mjestu je naveden veći broj vježbi za razvoj specifične kondicijske pri¬preme mlađih dječaka hrvača u dobi od 11 do 13 godina. Napominjemo da kod hrvača ovoga uzra¬sta vježbe za specifičnu kondicijsku pripremu čine manji, ali vrlo važan, dio treninga. U ovome radu te vježbe su uvjetno podijeljene na vježbe za for-miranje hrvačkog mosta, imitacijske vježbe, jed-nostavne oblike borenja i specifične hrvačke igre. U većini slučajeva kod ove uzrasne skupine nagla¬sak kod izvođenja tih vježbi je na pravilnoj izvedbi kretne strukture vježbe u lijevu i u desnu stranu, a ne na brzini. Tek naknadno, nakon pravilnog usva-janja kretnih struktura izabranih vježbi u lijevi u desnu stranu, sve više se stavlja naglasak na brzinu izvedbe ali pod uvjetom da se narušava pravilnost kretnih struktura. Pravilan izbor vježbi od presudne je važnosti za razvoj specifične kondicijske pripreme mlađih dje¬čaka hrvača. Pri izboru vježbi od iznimne je važno¬sti pridržavanje metodičkog puta (redoslijeda vjež¬bi), gdje se najprije savladavaju jednostavnije pa se tek nakon toga prelazi na sljedeću složeniju vježbu. Također, pri izboru i doziranju navedenih vježbi trener se mora rukovoditi individualnim potreba¬ma mlađih dječaka hrvača.
Izvorni jezik
Hrvatski
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
