Pregled bibliografske jedinice broj: 590945
Povoljni učinci aerobnog treninga na organizam
Povoljni učinci aerobnog treninga na organizam, 2012., diplomski rad, preddiplomski, Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru, Vukovar
CROSBI ID: 590945 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Povoljni učinci aerobnog treninga na organizam
(The beneficial effects of aerobic training on organism)
Autori
Vlajnić, Krešimir
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, preddiplomski
Fakultet
Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru
Mjesto
Vukovar
Datum
23.03
Godina
2012
Stranica
32
Mentor
Drenjančević, Ines
Ključne riječi
aerobni trening; mikro-ciklus; prilagodba
(aerobic training; micro cycle; adaptation)
Sažetak
U ovom radu opisane su osnove aerobnog treninga, njegovi ucinci na razlicite organske sustave, vrste aerobnog treninga, doziranje, trajanje, nacin izracuna aerobnih trening zona i prehrana za vrijeme aerobnog treiniga. U eksperimentalno dijelu okazano je da mikrociklus aerobnog treninga povljno utjeca na organizam tako da smanjuje puls u mirovanju
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Temeljne medicinske znanosti
