Naslov
Razvoj ravnoteže kod igrača baseball-a
(Development of the balance of baseball players)

Autori
Mandić, Damir ; Horvatin-Fučkar, Maja

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
U zborniku 9. godišnje međunarodne konferencije – Kondicijska priprema sportaša 2011. "Trening koordinacije" / Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Trošt-Bobić, Tatjana ; Bok, Danijel - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2011, 353-356

Skup
9. godišnja međunarodna konferencija – Kondicijska priprema sportaša 2011. "Trening koordinacije".

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 25.02.2011. - 26.02.2011

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
specifičnosti bacača; udarača; specifične vježbe
(specificity pitchers; batters; specific exercises)

Sažetak
Sposobnost ravnoteže je vrlo važna sposobnost posebno kod bacača i udarača jer u znatnoj mjeri utječe na preciznost izvođenja osnovnih elemenata tehnike i pokreta na tim pozicijama. Svako narušavanje ravnoteže uzrokuje odstupanje u "pravilnom" izvođenju tehničkih elemenata što smanjuje sposobnost brzine reakcije udarača na vizualni signal (loptice) te preciznost i snagu udarca što značajno pridonosi uspješnosti, efikasnosti pojedine akcije i igre ekipe u napadu. Svaka akcija započinje bacačem koji lopticom mora pogoditi strike zone-u, zamišljeni pravokutni prostor između udaračevih koljena i sredine trupa. Svako narušavanje ravnoteže tog pokreta utječe na uspješnost pojedinog bacanja, što je jako važno s obzirom da ova pozicije ponekad može čak i sa 80% garantirati pobjedu. Zatim je u radu dat prikaz specifičnih vježbi karakterističnih za razvoj ravnoteže bacača ; nakon detaljnog opisa tehnike izvođenja svake pojedine faze udaranja dat je prikaz specifičnih vježbi za razvoj ravnoteže udarača.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA