Pregled bibliografske jedinice broj: 488334
Primjena nekih kinezioloških sadržaja u prevenciji ozljeda mišića stražnje lože u nogometu
Primjena nekih kinezioloških sadržaja u prevenciji ozljeda mišića stražnje lože u nogometu // 13. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske Vrednovanje u području edukacije, sporta i sportske rekreacije : zbornik radova / Findak, Vladimir (ur.).
Zagreb: Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2004. str. 463-467 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 488334 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Primjena nekih kinezioloških sadržaja u prevenciji ozljeda mišića stražnje lože u nogometu
(Applying some of the content of kinesiology in the prevention of back muscle injury lodge in football)
Autori
Sporiš, Goran ; Tomić, Vlatka
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
13. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske Vrednovanje u području edukacije, sporta i sportske rekreacije : zbornik radova
/ Findak, Vladimir - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2004, 463-467
Skup
Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske Vrednovanje u području edukacije, sporta i sportske rekreacije (13 ; 2004)
Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 19.06.2004. - 23.06.2004
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
nogomet; ozljeda mišića; prevencija
(soccer; muscular injury; prevention)
Sažetak
Ozljeda mišića stražnje lože nastaje kao posljedica neadekvatne treniranosti i neadekvatne tehnike izvođenja elemenata nogometne igre. Prevencija ozljeda sastoji se u treningu snage koja dovodi do smanjenja razlike u snazi između mišića stražnje lože i kvadricepsa, treninga fleksibilnosti koji osigurava mišićnu elastičnost i primjena pravila istezanja, zagrijavanja i hlađenja u svakom treningu.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti, Pedagogija
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb,
Medicinski fakultet, Osijek
Profili:
Goran Sporiš
(autor)