Naslov
Nacrt za izradu računalnog programa za procjenu opterećenja u treningu s teretom
(Plans to create a computer program)

Autori
Harasin, Dražen ; Antekolović, Ljubomir

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Zbornik radova 14. ljetne škole kineziologa Republike Hrvatske „Informatizacija u područjima edukacije, sporta i sportske rekreacije" / Findak, Vladimir - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2005, 180-184

ISBN
953-95082-0-7

Skup
14. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske „Informatizacija u područjima edukacije, sporta i sportske rekreacije"

Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 21.06.2005. - 25.06.2005

Vrsta sudjelovanja
Ostalo

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
računalni program
(computer program)

Sažetak
Jedno od važnih obilježja velikog broja sportskih aktivnosti su veliki vanjski otpori kojima se tijekom natjecanja sportaši suprotstavljaju. Ovi veliki vanjski otpori zahtijevaju od sportaša visoku razinu sposobnosti za proizvodnju sile. Iako od sporta do sporta variraju uvjeti u kojima je sportašima u postizanju rezultata potrebno ispoljiti silu, ipak se zajednički nazivnik sportskog rezultata u velikom broju sportova svodi na jakost, odnosno sposobnost za proizvodnju sile. Ovaj je zahtijeva vrhunskog sporta znatno doprinio razvoju tehnologije treninga s teretom kao jedne od najkorisnijih metoda za razvoj spomenute sposobnosti. Brojne prednosti ove tehnologije treniranja kao što su odabir vježbi u kojima gibanja nalikuju traženim gibanjima, razvoj onih mišićnih skupina o kojima ovisi postizanje rezultata, precizno podešavanje potrebne veličine vanjskog otpora, upravljanje tipom i brzinom mišićne kontrakcije u skladu s potrebama, itd., pridonijele su da ova tehnologija treninga u povijesti znatno pridonese izrazito strmom pozitivnom trendu u razvoju rezultata u velikom broju sportova. Trening s teretom je takav oblik treninga s vanjskim opterećenjem u kojem sportaš mišićnim kontrakcijama proizvodi silu kojom svladava vanjsku silu koja je produkt mase i ubrzanja tereta koji podiže. Iako je zbog velikog broja provedenih istraživanja razumijevanje ove tehnologije treninga danas na zaista visokoj razini, ne može se reći da u sportskoj praksi ne postoje problemi čije bi rješavanje omogućilo još bolje korištenje ove tehnologije. Jedan od problema, već istaknut u radovima je procjena opterećenja koje organizam sportaša pretrpi u ovom načinu treniranja. Nemoguće je programirati trenažni proces, niti valorizirati efekte bez točnih pokazatelja opterećenja koje podnese organizam sportaša. Procjenu opterećenja u treningu s teretom bi uvelike olakšao računalni program koji bi temeljem određenih unesenih veličina mogao s velikom sigurnošću procijeniti opterećenje sportaša. Cilj ovog rada je izraditi nacrt na osnovu kojeg bi se mogao izraditi takav računalni program. Efikasno upravljanje transformacijskim procesom u treningu s teretima u velikoj mjeri ovisi o objektivnom utvrđivanju opterećenja. Izrada ovakvoga računalnog programa bi u velikoj mjeri olakšala procjenu opterećenja koje organizam sportaša podnese u treningu s teretom. Iako bi ovakav program uvidom u stanje opterećenosti poboljšao mogućnosti treneru, autor ovog rada ne misli da je ovaj način procjene konačno zadovoljavajuće rješenje. Izrađeni je nacrt samo pokušaj da se procjena opterećenja učini točnijom. Sve dok u treningu s teretom ne bude bilo moguće koristiti svojevrsni «akcelerometar» kojim bi se preko 2. Newtonovog zakona mogla točno utvrditi sila u svakom trenutku uzajamnog djelovanja tereta i organskih sustava sportaša, pa točnije izračunati obavljeni rad ovo bi mogla biti najtočnija procjena opterećenja u treningu s teretom. Ovaj bi program imao i druge loše strane. Program također ne registrira razliku između vježbi u kojima sportaš proizvodnjom sile u većoj ili manjoj mjeri vlastitom tijelu mijenja potencijalnu energiju u gravitacijskom polju. Program jednostavno kalkulira samo rad obavljen na teretu, a ne i onaj obavljen premještanjem vlastitog tijela. Tako bi čučanj i horizontalni nožni potisak u slučaju istih unesenih traženih veličina po ovom načinu mogli utjecati na to da podjednako ukupno opterećenje, što vjerojatno ne bi bila istina. Program ne uzima u obzir razliku između vježbi u kojima nema negativne faze ponavljanja (kontroliranog spuštanja tereta) kao kod dizačkih vježbi (trzaj, nabačaj, itd).

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA