Naslov
Monitoring opterećenja na treningu brzinske izdržljivosti
(Monitoring of training load on the speed endurance training)

Autori
Zoretić, Dajana ; Vučetić, Vlatko ; Leko, Goran

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Zbornik radova 7. godišnje međunarodne konferencije Kondicisjka priprema sportaša 2009, "Trening izdržljivosti" / Jukić, Igor ; Milanović, Draga, Šalaj, Sanja ; Gregov, Cvita - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2009, 172-179

ISBN
978-953-6378-96-8

Skup
7. godišnja međunarodna konferencija Kondicisjka priprema sportaš 2009 "Trening izdržljivosti"

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 20.02.2009. - 21.02.2009

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
Pračenje opterećenja; plivanje; frekvencija srca; brzinska izdržljivost
(Monitoring of training load; swimming; heart rate; speed endurance)

Sažetak
Cilj ovog rada je bila analiza intenziteta i frekvencije srca (FS) ukupnog volumena treninga i glavnog dijela treninga brzinske izdržljivosti i analiza da li su plivačice zadatak izvršile u skladu sa zamisli trenera. Doziraje intenziteta treninga bi se trebalo provoditi na individualnoj razini jer svaka plivačica na osnovi frekvencije srca ima različite intenzitete. Analizirajući dobivene rezultate glavnog A zadatka sukladno se slažu sa zamislima gdje se može vidjeti da je prosječna frekvencija srca (FS pros) bila 168 o/min što je i sukladno sa zadatkom koji je ukupno trajao 12 minuta, ali aktivni dio prosječno 4 minute i 30 sekundi gdje je FS max. dosegla do190 o/min.

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA