Naslov
PROCJENA RAZINE INTENZITETA SPORTSKO-REKREACIJSKOG TENINGA KARATEA NA TEMELJU POKAZATELJA FREKVENCIJE SRCA
(INTENSITTY LEVEL ASSESSMENT DURING RECREATIONAL KARATE TRAINING SESSION BASED ON HEART RATE INDICATORS)

Autori
Bok, Daniel ; Gregov, Cvita

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije Kineziološka rekreacija i kvaliteta života / Andrijašević, Mirna - Zagreb, 2008, 205-212

Skup
Međunarodna znanstveno-stručna konferencija Kineziološka rekreacija i kvaliteta života

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 23.02.2008. - 24.02.2008

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
karate; rekreacijski trening; frekvencija srca
(karate; training session; heart rate)

Sažetak
Intenzitet opterećenja tijekom terninga moguće je pratiti registracijom frekvencije srca. Uvidom u stvarno opterećenje organizma svakog pojedinog vježbača moguće je kvalitetnije dozirati i distribuirati opterećenje te na taj način omogućiti pojedincu da odradi trening u okvirim asvojih mogućnosti. U ovom su radu prikazane frekvencije srca mjerene na jednom rekreacijskom treningu karatea. Zabilježeni rezultati su pokazali heterogenost grupe ispitanika u fiziološkoj reakciji na zadani trening te ukazali na potrebu individualnog doziranja opterećenja.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija

POVEZANOST RADA