Pregled bibliografske jedinice broj: 420130
Vježbe za razvoj snage mišića nogu mladih hrvača
Vježbe za razvoj snage mišića nogu mladih hrvača // "Kondicijska priprema djece i mladih" / Jukić, Igor ; Milanović, Dragan ; Šimek, Sanja (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2007. str. 208-210 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), ostalo)
CROSBI ID: 420130 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Vježbe za razvoj snage mišića nogu mladih hrvača
Autori
Vončina, Iva ; Cvetković, Čedomir ; Baić, Mario
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), ostalo
Izvornik
"Kondicijska priprema djece i mladih"
/ Jukić, Igor ; Milanović, Dragan ; Šimek, Sanja - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2007, 208-210
Skup
5. godišnja međunarodna konferencija Kondicijska priprema sportaša
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 23.02.2007. - 24.02.2007
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
dječaci; kadeti; juniori
(boys; cadet; juniors)
Sažetak
U treningu mladih sportaša uvijek se postavljalo pitanje koliko, kako i kada početi trenirati snagu te kako trening snage utječe na dječji organizam. Stručnjaci će se složiti kako trening snage koji nije pravovremeno programiran može više naštetiti nego koristiti. S obzirom da je primijećeno kako se u Hrvatskoj hrvači hrvaju na “ ravne noge” , te tako isključuju snagu tih največih mišićnih skupina, cilj ovoga rada je prikazati i predložiti vježbe za razvoj snage nogu. Primjenom predloženih bazičnih i specifičnih vježbi, očekuje se poboljšanje kvalitete hrvačkog stava. Osim toga, utjecati će se na prevenciju ozljeda donjih ekstremiteta i smanjiti opterećenje kralježnice.
Izvorni jezik
Hrvatski
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
