Pregled bibliografske jedinice broj: 350001
Periodizacija treninga snage – parcijalni i integrativni pristup
Periodizacija treninga snage – parcijalni i integrativni pristup // Kondicijska priprema sportaša - Trening snage / Jukić, Igor ; Milanović, Dragan ; Gregov, Cvita (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2008. str. 23-36 (plenarno, nije recenziran, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 350001 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Periodizacija treninga snage – parcijalni i integrativni pristup
(Strength training periodization - parcial and integrative approach)
Autori
Jukić, Igor ; Milanović, Dragan ; Gregov, Cvita
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Kondicijska priprema sportaša - Trening snage
/ Jukić, Igor ; Milanović, Dragan ; Gregov, Cvita - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2008, 23-36
ISBN
978-953-6378-77-7
Skup
6. međunarodna godišnja konferencija Kondicijska priprema sportaša s glavnom temom Trening snage
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 22.02.2008. - 23.02.2008
Vrsta sudjelovanja
Plenarno
Vrsta recenzije
Nije recenziran
Ključne riječi
programiranje ; jakost ; snaga
(programming ; strength ; power)
Sažetak
Razlika između znanstvenog i praktičnog promatranja periodizacije treninga snage skriva se u parcijalnom, odnosno integrativnom pristupu. Iako je parcijalni pristup usmjeren na promatranje dinamike trenažnog rada u izoliranim uvjetima, odnosno na promatranje zasebnih svojstava, takve su nam informacije iznimno korisne da bismo doznali kojim sredstvima, opterećenjima, metodama i u kojim trenažnim uvjetima je najprimjerenije unapređivati pojedina snažna svojstva. Takav nam pristup također daje informacije o tome u kojem je vremenu najprimjerenije postići željenu razinu snažnih kvaliteta. Ako se spomenute informacije uspiju ugraditi u integralni kondicijski, a zatim i u integralni sportski trening, velika je vjerojatnost da će i natjecateljska učinkovitost biti odgovarajuća. Upravo je natjecateljska efikasnost i konačni natjecateljski rezultat pokazatelj primjerenosti trenažnog rada. Stoga se niti jedan značajan pomak u pojedinim snažnim svojstvima ne može pozitivno promatrati ako nije došlo do sinergije konkretnog snažnog svojstva s drugim sportaševim karakteristikama i ostvarenja željenog/traženog/očekivanog sportskog rezultata.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
POVEZANOST RADA
Projekti:
034-0342610-2609 - Programiranje transformacijskih postupaka za razvoj kondicijskih obilježja (Milanović, Dragan, MZOS ) ( CroRIS)
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
