Pregled bibliografske jedinice broj: 295209
Kriteriji za procjenu znanja pri polaganju pojaseva u judu
Kriteriji za procjenu znanja pri polaganju pojaseva u judu // Budo internacional : časopis za borilačke sportove i vještine, 4 (2005), 39; 10-12 (domaća recenzija, članak, stručni)
CROSBI ID: 295209 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Kriteriji za procjenu znanja pri polaganju
pojaseva u judu
(Criterium for assesing judo knowledge)
Autori
Hrvoje, Sertić ; Mladen, Budinšćak ; Petra, Đapić prof
Izvornik
Budo internacional : časopis za borilačke sportove i vještine (1333-7017) 4
(2005), 39;
10-12
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni
Ključne riječi
judo ; polaganje ; pojas ; kyu ; Dan
(judo ; belt ; kyu ; Dan)
Sažetak
Članovi ispitne komisije kod procjene znanja tehnika juda (bacanja, zahvati, gušenja i poluge) pri polaganju za pojas najviše pažnje obraćaju: kod bacanja na točnost izvedbe tehnike bacanja, na položaj i gard ukea, na položaj i gard toria, na pravac izbacivanja iz ravnoteže, na način ulaza u bacanje, na uspostavljanje kontakta, pravac bacanja, kontinuiranost i samu brzinu izvođenja bacanja Preciznost izvedbe držanja zahvata kontrole ovisi o kontroli toria nad ukeom koji leži na leđima ili boku, a tori ga drži u položaju stabilne ravnoteže. Najefikasnijim zahvatima držanja smatraju se oni koji zadovoljavaju sljedeće uvjete: uz pomoć težine tijela i različitih sila tori onemogućava znatnije pokretanje težišta protivnikovoga trupa i imobilizira jedan ili oba gornja ekstremiteta, izvodi se dobra fiksacija te tori stvara trokut ili četverokut ravnoteže što veće površine, naravno sa tri ili više oslonaca. Kod izvođenja poluga moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti: ukeova ruka mora biti ispružena, dobro fiksirana, a pritisak, izveden na samom laktu, mora biti veći od mogućnosti fleksije protivnikove podlaktice. Sama efikasnost tehnike gušenja ovisi o kvaliteti tjelesnog kontakta, preciznom pritisku na protivnikov vrat te veličini sile kojom se pritišće (guši). Razlike u izvršenju gušenja podlakticama ili kimonom (reverom) zahtjeva od judaša znanje o karotidnim i respiratornim gušenjima koje im je potrebno da bi ista bila brža i efikasnije izvedena. Postavljanje donjeg dijela podlaktica na vrat (grkljan/Adamova jabučica), te duboki hvat revera (kod nekih gušenja) ključne su točke odnosno elementi koji doprinose samom rezultatu u borbi tj. efikasnosti (učinkovitosti) spomenutih grupacija tehnika gušenja.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
