Naslov
Strategija psihične priprave in pomen motivacije pri vrhunskih judoistih
(The strategy of physical preparation and the role of motivation with top judoists)

Autori
Jagić, Marija ; Barić, Renata

Izvornik
Šport, revija za teoretična in praktična vprašanja športa (0353-7455) 1 (2005), 3; 40-45

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni

Ključne riječi
judo ; vrhunski šport ; psihična priprava ; motivacija
(judo ; top-level sport ; psychological preparation ; motivation)

Sažetak
Psihološka priprava judoista vključuje neprekinjeno opazovanje, spremljanje in posredovanje na področju motivacije, koncentracije, samozaupanja, procesa učenja, skupinske kohezivnosti in komunikacije. Članek poudarja tri osnovne strategije psihološke priprave pri vrhunskih judoistih: preverjanje pripravljalnih načrtov, strateško/taktično- tehnično usmjerjenost (koncentracijo) in motivacijsko strategijo. V procesu športne priprave je potrebno s kvalitetnim in individualnim pristopom stabilizirati in usmeriti športnikova čuvstva s pomočjo različnih intervencij, kot so npr. tehnike relaksacije, izboljšanja koncentracije, meditacije, avtogeni trening, različne tehnike dihanja, vizualizacija in senzorizacija ključnih in pomembnih situacij in druge. Celotna problematika strategije psihološke priprave temelji na vzpostavitvi različnih adaptivnih, vedenjskih vzorcih športnika, kis o koristni v različnih obdobjih periodizacije vadbenega procesa in tekmovanja. Navedeni sta dve « ; ; kritični točki» ; ; procesa športne priprave in tekmovanja s podfazami: proces športne priprave (popolna koncentracija in samozaupanje) in tekmovanje (optimalna predtekmovalna psihološka stanja in tekmovalna usmjerenost). Pravilna in primerna psihološka priprava omogoča športniku maksimalno fizično, tehnično in taktično pripravljenost, da lakho le ta največ pokaže in da največ od sebe takrat, ko je to najbolj potrebno.

Izvorni jezik
Slv

Znanstvena područja
Kineziologija

POVEZANOST RADA