Naslov
Uloga tjelesnog vježbanja u prevenciji ateroskleroze
(Exercise in Prevention of Atherosclerosis)

Autori
Duraković, Zijad ; Mišigoj-Duraković, Marjeta

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Strategija razvoja tjelesne i zdravstvene kulture, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije u Hrvatskoj u 21. stoljeću : zbornik radova / Findak, Vladimir ; Delija, Krešimir - Zagreb : Saveza pedagoga fizičke kulture Hrvatske, 1998, 39-46

Skup
7. ljetna škola pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske

Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 23.06.1998. - 27.06.1998

Vrsta sudjelovanja
Pozvano predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
tjelovježba ; ateroskleroza
(exercise ; atherosclerosis)

Sažetak
Navedene su 4 osnovne vrste lipoproteina i njihov precizni sastav, kao i put i način djelovanja. Navedeni su čimbenici opasnosti za nastanak ateroskleroze: nepovratni, povratni, djelom povratni, kao i ostali. Detaljno je naveden odnos tjelovježbe prema prevenciji ateroskleroze i to pojedinih lipoproteina u krvi. Navedeno je da tjelovježba 3 puta tjedno u trajanju od 50 min, spriječava progresiju ateroskleroze, dovodi do regresije aterosklerotičnih pločica, uz uvjet da se radi o aerobnom opterećenju. Navedeno je da je hodanje 24-32 km tjedno, tj. oko 5 km dnevno ili 1 sat hoda, vrlo često dostatno za spriječavanje pa i regresiju aterosklerotičnih procesa, kako u mlađih osoba tako i u osoba tzv. starije dobi života.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita

POVEZANOST RADA