Pregled bibliografske jedinice broj: 192477
Progresivno optrećenje i periodizacija plesnog treninga
Progresivno optrećenje i periodizacija plesnog treninga // Zbornik radova / Međunarodno znanstveno-stručno savjetovanje Sport-rekreacija-fitness / Sekulić, Damir ; Miletić, Đurđica ; Maleš, Boris (ur.).
Split: Zavod za kineziologiju fakulteta prirodoslovno-matematičkih i odgojnih znanosti Sveučilišta u Mostaru, 2005. str. 161-163 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 192477 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Progresivno optrećenje i periodizacija plesnog treninga
(Progressive overload and periodization of dance training)
Autori
Dundić, Maja ; Dundić, Tea ; Miletić, Đurđica
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Zbornik radova / Međunarodno znanstveno-stručno savjetovanje Sport-rekreacija-fitness
/ Sekulić, Damir ; Miletić, Đurđica ; Maleš, Boris - Split : Zavod za kineziologiju fakulteta prirodoslovno-matematičkih i odgojnih znanosti Sveučilišta u Mostaru, 2005, 161-163
Skup
Međunarodno znanstveno-stručno savjetovanje Sport-rekreacija-fitness
Mjesto i datum
Split, Hrvatska, 15.04.2005
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
intenzitet; opseg; ponavljanje; pretreniranost
(intensity; volume; frequency; overuse)
Sažetak
Kondicijski trening u plesu usmjeren je na razvoj i usavršavanje plesne tehnike, prevencije od ozljeda i promociju zdravlja, a visoka razina funkcionalnih sposobnosti plesača osigurava mentalnu i fizičku izdržljivost neophodnu pri dugotrajnim ponavljanjima raznih plesnih aktivnosti. U programiranju plesnog treninga posebnu pažnju treba obratiti na kontinuirano progresivno opterećenje, periodizaciju plesnog treninga i praćenje srčane frekvencije kao osnovnom pokazatelju razine opterećenja plesača.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Pedagogija
POVEZANOST RADA
Projekti:
0177190
Ustanove:
Prirodoslovno-matematički fakultet, Split
Profili:
Đurđica Miletić
(autor)