Pregled bibliografske jedinice broj: 190936
Programiranje opterećenja u sportu
Programiranje opterećenja u sportu // Programiranje opterećenja u području edukacije, sporta i sportske rekreacije: zbornik radova / Findak, Vladimir (ur.).
Zagreb: Hrvatski savez pedagoga fizičke kulture, 2001. str. 16-23 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 190936 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Programiranje opterećenja u sportu
(Programming of Workload in Sport)
Autori
Milanović, Dragan ; Heimer, Stjepan ; Jukić, Igor
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Programiranje opterećenja u području edukacije, sporta i sportske rekreacije: zbornik radova
/ Findak, Vladimir - Zagreb : Hrvatski savez pedagoga fizičke kulture, 2001, 16-23
Skup
10. ljetna škola pedagoga fizičke kulture Republike Hrvatske
Mjesto i datum
Poreč, Hrvatska, 24.06.2001. - 28.06.2001
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
programiranje ; opterećenje ; sport
(programming ; workload ; sport)
Sažetak
Članak daje uvid u aspekte programiranja opterećenja u sportu. Opisan je pojam opterećenja treninga, utjecaj opterećenja treninga na organizam sportaša (utjecaj na mišićne stanice, živčani sustav, prijenosni sustav za kisik). Dan je osvrt na važnost oporavka u sportu te pretreniranost kao posljedicu prekomjernog opterećenja. Prikazani su pokazatelji opterećenja u procesu sportske pripreme različitih dobnih kategorija, kao i optimalan odnos opterećenja različitog energetskog karaktera u treningu djece u dobi od 11 do 14 godina.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
