Pregled bibliografske jedinice broj: 189697
Varijable programa treninga s teretom
Varijable programa treninga s teretom // Programiranje rada u području edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije : zbornik radova / Findak, Vladimir ; Delija, Krešimir (ur.).
Zagreb: Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2002. str. 236-250 (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
CROSBI ID: 189697 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Varijable programa treninga s teretom
(Resistance training program variables)
Autori
Harasin, Dražen ; Milanović, Luka ; Jukić, Igor
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni
Izvornik
Programiranje rada u području edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije : zbornik radova
/ Findak, Vladimir ; Delija, Krešimir - Zagreb : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2002, 236-250
Skup
11. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske
Mjesto i datum
Rovinj, Hrvatska, 22.06.2002. - 26.06.2002
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Domaća recenzija
Ključne riječi
varijable ; program ; trening s teretom
(variables ; program ; resistance training)
Sažetak
Da bi se odredile varijable programa ovog načina rada na snazi, trening s teretom treba promatrati kao sustav, odnosno skup elemenata između kojih postoji uzročno-posljedična veza. Najmanji element treninga s teretom je jedno ponavljanje. nekoliko ponavljanja određenim ritmom bez odlaganja tereta čini jedan set. Nekoliko setova ponavljanja izvodi se u jednoj seriji setova neke vježbe.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
POVEZANOST RADA
Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb
