Naslov
Aktivni i zdravi i u srebrnim godinama
(Physical ctivity and healthy life in seniors)

Autori
Kasović, Mario ; Kutle, Ivana ; Rupić, Josipa

Izvornik
Vaše zdravlje, br. 35, str. 58-60

Vrsta, podvrsta
Ostale vrste radova, popularni rad

Godina
2004

Ključne riječi
tjelesna aktivnost ; zdravi život
(physical activity ; healthy life)

Sažetak
Programi za osobe treće životne dobi moraju biti primjereni dobi i funkcionalo-morfološkom statusu korisnika ta sadržavati vježbe snage, izdržljivosti, fleksibilnosti i pokretljivosti, relaksacije i opuštanja. Adekvatno vježbanje korisno je za ljude s različitim bolestima, uključujući visoki tlak i šećernu bolest. Intenzitet izabranog programa mora biti prilagođen

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Kineziologija

POVEZANOST RADA