Naslov
Kako kroz ljeto zdravije
(How to have a healthier summer)

Autori
Demarin, Vida ; Bosnar-Puretić, Marijana

Izvornik
Zdrav život - obiteljski magazin o zdravlju

Vrsta, podvrsta
Ostale vrste radova, popularni rad

Godina
2004

Ključne riječi
mozak; ljeto; cerebrovakularna bolest; glavobolja; multipla skleroza; epilepsija; demencija
(brain; summer; cerebrovascular disease; headache; multiple sclerosis; epilepsy; dementia)

Sažetak
Mozak je vrlo osjetljiv organ na sve promjene jer je najveći potrošač kisika i hranjivih tvari u organizmu. Na njega odlazi oko 16% minutnog volumena krvi tako da se u slučaju premećaja opskrbe razvijaju prolazna ili trajna oštećenja ili ispadi funkcije. Nagle promjene tlaka i vlažnosti zraka uzrokuju i porast broja oboljelih od moždanog udara. Kod pada atmosferskog tlaka češće se javljaju i glavobolje migrenskog tipa. Tijekom ljetnih mjeseci bolesnici oboljeli od multiple skleroze često imaju pogoršanje simptoma, a zbog poremećaja elektrolita lakše dolazi do pojave epileptičkih napada. Dementne osobe imaju poteškoće s razlučivanjem vremenskih uvjeta. U ljetnim mjesecima je stoga važno prilagoditi prehranu (što podrazumijeva lakše obroke i mnogo voća i povrća). Važno je dnevno popiti barem 1, 5-2 l vode ili negaziranih pića na dan. Ne zaboravite da ste tijekom ljetnih mjeseci skloniji nižim vrijednostima krvnoga tlaka, a osobe s povišenim krvnim tlakom ne smiju zbog toga zapuštati redovito uzimati lijekove.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kliničke medicinske znanosti

POVEZANOST RADA