Pregled bibliografske jedinice broj: 132593
Metodika proprioceptivnog treninga na balans pločama
Metodika proprioceptivnog treninga na balans pločama // Kondicijski trening : stručni časopis za teoriju i metodiku kondicijske pripreme, 1 (2003), 1; 55-61 (domaća recenzija, članak, stručni)
CROSBI ID: 132593 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Metodika proprioceptivnog treninga na balans
pločama
(Progression of balance board proprioceptive
training)
Autori
Jukić, Igor ; Milanović, Luka ; Šimek, Sanja ; Nakić, Josipa ; Komes, Zvonko
Izvornik
Kondicijski trening : stručni časopis za teoriju i metodiku kondicijske pripreme (1334-2991) 1
(2003), 1;
55-61
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, članak, stručni
Ključne riječi
propriocepcija ; balans ploče ; progresija
(proprioception ; balance boards ; progression)
Sažetak
Proprioceptivni trening ima zajedničke metodičke temelje s drugim tipovima sportskog treninga. Posebnost se krije u tome da s razinom usvojenosti pojedinih vježbi uglavnom pada efektivnost istih. Nakon što je sportska znanost dokazala učinkovitost proprioceptivnog treninga na smanjenje broja i težine ozljeda sportaša i unapređenje drugih motoričkih sposobnosti (Tropp, 1988., Bernier i Perrin, 1998., Waddington i sur., 1999), sportski stručnjaci su započeli sa stvaranjem širokog spektra sadržaja i metoda, dok su proizvođači sportske opreme dizajnirali najrazličitija trenažna pomagala. Takav trend se nastavlja i danas.
Izvorni jezik
Hrvatski
Znanstvena područja
Kineziologija
