Pregled bibliografske jedinice broj: 129843
Pretreniranost
Pretreniranost // Kondicijska priprema sportaša / Milanović, Dragan ; Jukić, Igor (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Zagrebački športski savez, 2003. str. 92-97 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), pregledni)
CROSBI ID: 129843 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Pretreniranost
(Overtraining)
Autori
Marković, Goran
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Sažeci sa skupova, cjeloviti rad (in extenso), pregledni
Izvornik
Kondicijska priprema sportaša
/ Milanović, Dragan ; Jukić, Igor - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Zagrebački športski savez, 2003, 92-97
Skup
Kondicijska priprema sportaša
Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 21.02.2003. - 22.02.2003
Vrsta sudjelovanja
Predavanje
Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija
Ključne riječi
trenažno opterećenje; pretreniranost; simptomi
(overtraining; training load; overtraining symptoms)
Sažetak
Povećanje opterećenja u treningu može u konačnici rezultirati pozitivnim, ali i negativnim adaptacijskim promjenama. Stoga je jedan od temeljnih problema u sportskom treningu određivanje optimalne veličine i odnosa komponenti volumena i intenziteta opterećenja za svakog sportaša u pojedinom ciklusu treninga. Cilj ovog rada je: a) prikazati definiciju i vrste pretreniranosti, b) prikazati biološke pokazatelje pojedinih oblika pretreniranosti, te c) dati upute kako prevenirati pretreniranost, i u slučaju njene pojave, kako ju tretirati.
Izvorni jezik
Hrvatski
POVEZANOST RADA
