Pregled bibliografske jedinice broj: 1266657
Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost
Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost // Medicus, 28 (2019), 2 Tjelesna aktivnost; 181-187 (domaća recenzija, pregledni rad, stručni)
CROSBI ID: 1266657 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca
Naslov
Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost
(How to Monitor Your Physical Activity?)
Autori
Gabrić, Ivo Darko
Izvornik
Medicus (1848-8315) 28
(2019), 2 Tjelesna aktivnost;
181-187
Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u časopisima, pregledni rad, stručni
Ključne riječi
tjelesna aktivnost ; praćenje ; uređaji za praćenje tjelesne aktivnosti
Sažetak
Redovita tjelesna aktivnost u svakoj dobi povezana je sa sniženjem rizika od gotovo svih bolesti. Međutim, usprkos sve većoj svjesnosti o potrebi tjelesne aktivnosti, incidencija pretilosti, kao i kardiovaskularnih bolesti u porastu je. Uzrok tomu jest nedostatak adherencije i redovitog praćenja tjelesne aktivnosti. Upravo u tome veliku nam pomoć posljednjih godina pruža razvoj mobilne tehnologije za praćenje tjelesne aktivnosti. Njezina prednost utvrđena je u brojnim kontroliranim studijama, kao i u svakodnevnom životu. Bez obzira na to o kojem se uređaju, programu ili mobilnoj aplikaciji za praćenje aktivnosti radi, najbitnija je njihova redovita uporaba. Sustavnim praćenjem svakodnevne aktivnosti, kao i trendova tjednih i mjesečnih aktivnosti postiže se bolja kontrola razlike između učinjene i planirane aktivnosti. Time se zdravstvenim radnicima omogućava individualni pristup u određivanju potrebne aktivnosti ovisno o dobi, kondiciji i eventualnim kroničnim bolestima.
Izvorni jezik
Hrvatski
POVEZANOST RADA
Ustanove:
KBC "Sestre Milosrdnice",
Hrvatsko katoličko sveučilište, Zagreb
Profili:
Ivo Darko Gabrić
(autor)
