Naslov
Povezanost navika spavanja i ozljeda u rukometu
(Relationship of sleep behaviour and injuries in handball)

Autori
Šola, Matilda ; Šola, Branimir

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), znanstveni

Izvornik
30. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske / Leko, Goran - Zadar : Hrvatski kineziološki savez (HKS), 2022, 681-690

ISBN
978-953-317-070-1

Skup
30. ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske: Kineziologija u Europi Izazovi promjena: Međunarodni znanstveno- stručni skup

Mjesto i datum
Zadar, Hrvatska, 29.06.2022. - 02.07.2022

Vrsta sudjelovanja
Poster

Vrsta recenzije
Recenziran

Ključne riječi
rukomet, san, prevencija ozljeda
(handball, sleep, injury prevention)

Sažetak
Broj ozljeda u rukometu je vrlo visok te se ovaj sport uvrštava među sportove s najvišom incidencijom ozljeda. San je neophodan psihičko i fizičko zdravlje, a spavanje je neizbježna strategija za optimizaciju treninga, oporavka ali i za prevenciju ozljeda. Sportaši su posebno osjetljivi i podložni nedostatku sna, a zbog utvrđenosti nedostatka ili lošeg sna kao čimbenika rizika od ozljeda cilj ovoga rada bio je analizirati ponašanja sportaša povezanih sa spavanjem te pojavnost ozljeda među mladim igračima hrvatske rukometne reprezentacije. Istraživanje je provedeno pomoću dva anketna upitnika koja su procijenila ponašanje sportaša povezano sa spavanjem te broj, lokaciju i tip ozljeda. Četrnaest igrača, od njih 19, pretrpjelo je ozljedu u prethodnoj sezoni, a najveća je učestalost ozljeda gležnja i koljena s 40% istegnuća, odnosno, puknuća mišića ili tetive prema njihovom tipu. Identificirani su određeni oblici ponašanja koji negativno utječu na spavanje, ali nije utvrđena statistički značajna povezanost lošijih navika spavanja s rizikom od ozljeđivanja (OR= 2.0, 95% CI= 0.25 do 15.99, p=0.51).

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA