Naslov
Svakim danom sve hrabriji: Radna bilježnica koja osnažuje i gradi psihološku otpornost
(Getting braver every day: A workbook that empowers and builds psychological resilience)

Autori
Brezinšćak, Tea ; Buljan Flander, Gordana ; Selak Bagarić, Ella

Vrsta obrazovnog materijala
Radna bilježnica (nedefinirano)

Izdavač
Jutarnji list i Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba

Grad
Zagreb

Godina
2020

Stranica
62

ISBN
978-953-7373-27-6

Ključne riječi
psihološka otpornost, djeca, COVID-19 pandemija
(psychological resilience, children, COVID-19 pandemic)

Sažetak
Psihološka otpornost, čije je postojanje neupitno potvrđeno nizom istraživanja, splet je naših osobina, sposobnosti, vještina i resursa iz okoline koji nas čine snažnijima u suočavanju sa životnim izazovima. S nekim čimbenicima koji sačinjavaju otpornost se rađamo, no mnoge možemo jačati, što znači da ako to odaberemo, možemo postati još snažniji, odnosno hrabriji, sa svakim novim danom. Jedan od najvažnijih izvora psihološke otpornosti za djecu i odrasle upravo su odnosi s drugima - povezanost s obitelji, vršnjacima i drugim bliskim osobama, u čijem ćemo ostvarivanju zbog prisutnih mjera u nekim trenucima možda trebati biti ponešto kreativniji nego ranije, ali koju nikako ne smijemo izgubiti. Još jedan važan aspekt koji nas čini snažnijima u životnim olujama je način na koji se suočavamo s emocijama – naša spremnost da ih prihvatimo kakve jesu i suočimo se s njima na zdrave načine

Izvorni jezik
Hrvatski

POVEZANOST RADA