Naslov
Motivacija za sport i vježbanje te povezanost tjelesne aktivnosti sa psihičkim zdravljem studenata
(Motivation for sport and exercise, and relationship between physical activity and psychological well-being among students)

Autori
Šimunović, Anamarija

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Ocjenski radovi, diplomski rad, diplomski

Fakultet
Fakultet hrvatskih studija, Odsjek za psihologiju

Mjesto
Zagreb

Datum
24.09

Godina
2015

Stranica
54

Mentor
Greblo Jurakić, Zrinka

Ključne riječi
tjelesna aktivnost ; sport ; vježbanje ; studenti ; motivacija ; stres ; anksioznost ; depresija
(physical activity ; sport ; students ; motivation ; stress ; anxiety ; depression)

Sažetak
Cilj ovog rada bio je na studentskom uzorku utvrditi učestalost i motive za sudjelovanjem u tjelesnoj aktivnosti te ispitati povezanost učestalosti sudjelovanja u sportu i vježbanju sa samoprocijenjenim stupnjem depresije, anksioznosti i stresa. Uzorak je činilo 290 studenata s različitih fakulteta u Republici Hrvatskoj, od toga 100 mladića i 190 djevojaka. U istraživanju koje je provedeno u razdoblju od prosinca 2014. godine do veljače 2015. godine, korišten je online upitnik koji je distribuiran tehnikom tzv. „snjeţne grude“. Sudionici istraživanja ispunili su Opći upitnik kreiran za potrebe istraživanja, EMI-2 upitnik (The Excercise Motivation Inventory 2) te hrvatsku verziju DASS-21 upitnika (Depression, Anxiety, Stress Scale-21). Rezultati su pokazali kako postoji statistički značajna razlika između studenata i studentica u čestini sudjelovanja u sportskim aktivnostima, u korist studenata. Također, pokazalo se kako postoji statistički značajna razlika između studenata i studentica u motivima za bavljenje tjelesnom aktivnosti, na način da su motivi Druženja, Natjecanja, Uživanja, Socijalnog priznanja te Snage i izdržljivosti bili izraženiji kod studenata, dok su motivi Izgleda, Agilnosti, Održavanja i unapređenja zdravlja te motiv Kontrole težine bili u većoj mjeri izraženi kod studentica. Na drugim motivima nije utvrđena statistički značajna razlika. Uvrđena je statistički značajna razlika na mjeri depresije na DASS-21 upitniku između studenata koji su izjavili kako rijetko ili nikad ne sudjeluju u tjelesnoj aktivnosti i onih koji su izjavili kako u istoj sudjeluju 3 i više puta tjedno. Na mjerama stresa i anksioznosti nije utvrđena statistički značajna razlika. Na uzorku studentica nije utvrđena statistički značajna ni na jednoj od mjera DASS-21 upitnika.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Psihologija

POVEZANOST RADA